19 AOÛT – OTTAWA
19 AOÛT –
OTTAWA
INFORMATIONS
La randonnée nationale Roulons pour la santé mentale (The Ride for Mental Health, RMH) est une activité cycliste de nature non compétitive et inclusive, axée sur la collectivité, qui offre aux Canadiens d’un océan à l’autre l’occasion de mettre leur mental à l’épreuve tout en recueillant des fonds indispensables pour soutenir la santé mentale de nos anciens combattants, de nos premiers répondants et de leurs familles.
Cette année, la randonnée RMH se rend dans la capitale nationale pour un événement d’une journée.
Date : samedi 19 août 2023
Inscription : 200 $ si vous vous inscrivez avant le 1er juillet, 250 $ après le 1er juillet
: RMH a établi un partenariat avec l’hôtel Delta au centre-ville d’Ottawa. Cliquez sur le lien ci-dessous pour profiter de notre tarif préférentiel.
APERÇU DE L’ÉVÉNEMENT
S’inscrire à la randonnée Roulons pour la santé mentale (RMH) offre bien plus d’avantages que vous ne le pensez. Non seulement, vous aurez le choix entre trois itinéraires, mais vous serez en bonne compagnie avec de nombreux cyclistes partageant les mêmes idées. Nous sommes tous ici pour soutenir une grande cause, et les histoires que vous partagerez en chemin créeront des souvenirs et des amitiés qui dureront sans aucun doute toute une vie.
Chaque cycliste recevra un dossard commémoratif. Vous serez facilement reconnu par tous ceux que vous croiserez, et votre dossard pourra afficher votre nom, ou celui d’une personne pour laquelle vous roulez. Des arrêts sont prévus en cours de route pour vous permettre de vous ravitailler dans une boulangerie-pâtisserie ou un magasin local, ou de prendre quelque chose dans notre voiture-balai. Nous avons la chance d’avoir Velofix Ottawa à nos côtés pour vous soutenir sur la route. Ils s’occuperont des problèmes mécaniques et transporteront tout le matériel de l’aire de repos pour que vous puissiez voyager léger!
L’événement RMH commencera et se terminera au Musée canadien de la guerre. Nous proposerons des massages d’après course sur place et un « événement d’après course » où tout le monde pourra se retrouver une fois le défi terminé. Nous aurons également quelques surprises à annoncer à l’approche de l’événement, notamment un segment Strava chronométré pour tous ceux qui souhaitent mettre leurs jambes à l’épreuve. Nous avons créé une expérience unique pour vous à Ottawa et nous sommes impatients de vous voir sur la ligne de départ.
ITINÉRAIRE
Cérémonies d’ouverture au Musée de la guerre
8 h
Début de l’événement
8 h 30
La ligne d’arrivée
60 km
11 h
100 km
13 h
160 km
16 h
Souper et breuvages à Mill St.
19 h
ITINÉRAIRES
RMH de 60 KM
Un incontournable pour tous ceux qui se trouvent dans la région. Il s’agit d’une boucle du parc de la Gatineau, qui remonte la promenade Fortune jusqu’au belvédère Champlain. Cet itinéraire emprunte en grande partie des routes fermées, ce qui vous permet de passer moins de temps à vous préoccuper de la circulation et plus de temps à profiter de la randonnée.
RMH de 100 KM
Cette boucle passe par quelques-unes des plus belles routes de campagne de la région. Il s’agit d’un trajet pittoresque au bord de l’eau jusqu’à Cumberland, avant de prendre le traversier jusqu’à Buckingham pour s’attaquer à quelques collines. L’itinéraire prévoit d’excellentes haltes pour que vous puissiez profiter des boulangeries-pâtisseries le long du chemin.
RMH de 160 KM
C’est le meilleur des deux mondes! Vous commencerez par rouler avec les cyclistes du RMH de 100 KM. À la marque des 98 km, vous pouvez choisir de retourner à la ligne de départ ou d’ajouter 62 km dans le parc de la Gatineau pour vraiment pousser vos
ÉVÉNEMENT D’APRÈS COURSE
Le Ottawa Brew Pub propose une variété de bières saisonnières et de spécialités qui ne sont disponibles que sur place à Ottawa!
Situé sur les plaines LeBreton, cet édifice de 177 ans est riche en patrimoine industriel et en charme. Il s’agit d’un endroit unique pour boire une pinte de bière, savourer des accords culinaires novateurs et même faire une visite guidée de la brasserie.
EMPLACEMENT : 55 MILL ST, OTTAWA, ON
Commanditaire d’Ottawa
